100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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糖質オフ食品を食べる人達とバカにする人達【意識を変えるtips】

twitter等で度々見られる糖質オフ食品をdisる発言を見て悲しくなった 糖質制限がブームになって、糖質オフを謳った食品が色々なメーカーからたくさん発売されています。 ファミマのライザップシリーズや、ローソンのブランパン、ナチュラルローソンの糖質オ…

映画グルメ「シェフ三ツ星フードトラック始めました」に登場するキューバサンドを糖質オフダイエットメニューで作る1日目【糖質オフレシピ】

映画に登場する美味しそうな料理を低糖質なダイエットレシピで再現します! 前回「プラダをきた悪魔」に登場するグリルドチーズサンドを紹介しましたが、今回は「シェフ三ツ星フードトラック始めました」のキューバサンドです。 www.life-college.net この映…

ダイエットは続くよいつまでも!だからこそ無理のないスタイルを組み立てよう【意識を変えるtips】

ダイエットは目標の体重を達成したら終わり そう考えてる方多いですよね? 私もずっとそう考えていました。 だから痩せて太ってを繰り返してきたんです。 ダイエットというのは食生活の改善です。 今まで太ってきた食生活を太りにくいものに変えて体重を管理…

ローソンのブランパンシリーズのレギュラー商品「ブランのお好み焼き〜焼きそば入り〜」

糖質16.6gでお好み焼きを食べよう! 出ては消えてを繰り返すブランパンシリーズ。 その中でも意外に息の長い商品があります。 この「ブランのお好み焼き〜焼きそば入り〜」もそんなレギュラー商品の1つです。 なんかピンとこない感じもしますけど、れっきと…

ブランのチーズ蒸しケーキをリメイクアレンジしてティラミス風にしてみました【ダイエットレシピ】

ブランのチーズ蒸しケーキはローソンのブランパンシリーズの中で一番美味しい! なんかブランパンレビューサイトかって思われる程ブランパンばっかり食べてる私ですが、紹介していない歴代ブランパンの中でも一番のオススメはこのブランのチーズ蒸しケーキで…

お知らせ

いつもLIFE-COLLEGEをご覧いただきありがとうございます。 今回サイトが見にくいし、開くときに重いとのご指摘をいただきまして、サイト全体の変更を順次していく予定です。 と共にはてなブログからWordPressへの変更も視野に入れています。 それに伴いはて…

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