100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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ダイエット中に旅行に行ってご当地グルメを食べ過ぎても大丈夫!3日目【3日間リセットダイエット実験編】

今回は日帰り旅行での実験ですが、4〜5日の旅行はどうしたらいいですか? twitterでフォローしてくれてる方からこういう質問をいただきました。 www.life-college.net そうですよね! 自分は旅行ってほぼ日帰りから一泊だったんで考えてませんでした、反省。…

ダイエット中に旅行に行ってご当地グルメを食べ過ぎても大丈夫!2日目【3日間リセットダイエット実験編】

旅行で思いっきりリミッター解除してご当地グルメを食べても構わない? やっぱり旅行やイベントの時は思いっきり楽しみたいですよね? でも今ダイエット期間中だしせっかく我慢してるんだしってモヤモヤしてませんか? だったら私が身をもって実践、実験しま…

ダイエット中に旅行に行ってご当地グルメを食べ過ぎても大丈夫!初日【3日間リセットダイエット実験編】

旅行に行く楽しみの一つはご当地グルメや名産品。でもダイエット中だし……。 せっかくの旅行。ダイエットしてるから行っても食べれないしと思い込んでないですか? 友人や恋人、家族と一緒だから、断れないし、行っても自分だけ食べないとか地獄の苦しみです…

ダイエット中に旅行やイベントがあっても食べられないから行くのが辛い

ダイエット中なのに夏休みに家族や恋人、友人と旅行に行った場合は食事はどうすればいい? せっかく旅行に行くのにダイエットだから食べられないしとか、ダイエットしてるのに誘うなんてひどいとか思ってませんか??? これチャンスなんです! なんのチャン…

ダイエットに対するモチベーションが上がらない時は?【意識を変えるtips】

【質問】ダイエットしてるんですけど、最近は体重が減らないしモチベーションが上がらないんです(´;ω;`) 【回答】そんなのやめちゃえばいいのに。 まあ、極端な答えだけど直接会ってる時だったらほぼそう言いますね。 ネットでの文章のやり取りは違う風に…

【グルテンフリー無添加スィーツレビュー】二子玉川にあるタマクーヘンのバウムブロート

グルテンや添加物は異常な食欲を呼び起こす! 色々試してみて自分の中の体感ではこのグルテンや食品添加物、砂糖、化学調味料(精製された塩等も含む)が止まらない異常な食欲の原因だと思ってます。 でも、このグルテンや添加物を全く摂らないというわけに…

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