100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2015-03-13から1日間の記事一覧

3月13日プラス0.2kg☆現在-8.1kg!

本日前日比+0.2で96.9kg。 トータルでマイナス8.1kg。 残り11.9kg。 そんな感じで昨日の食事と生活リズム。昼12時起床。1食目13時頃・ヨーグルト、牛乳。2食目16時頃・ガストのチーズプリンサンデー、アイスコーヒー。3食目 21時頃・バーガーキングのクアト…

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