100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-08-31から1日間の記事一覧

第三者の目で自分を見る【意識を変えるtips】

頑張ってるのに痩せないという人は 自分を客観的に見てみるという事って大事なんですね。 特にこんなにやってるのに体重が動かないって悩んでる時なんか。 こういう時にtwitterとかインスタで食事記録つけてる人は強い。 日々の食ツイを見ればいいだけなんで…

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