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100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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糖質制限

ローソンのブランパンシリーズ新発売のブランのあんぱんとブランのドーナツを食べてみたよ!【ダイエットの食事】

ローソンのブランパン新発売は【ブランのあんぱん】と【ブランのドーナツ】! 本日ローソンからブランパンシリーズに新発売の商品が2つ加わりました! それもみんな大好きな甘い菓子パン系が2つも新登場です。 深夜に配達トラックが来るのをを待って購入した…

ローソンのブランパンを使ったハム&チーズのわんぱくサンドレシピ【糖質オフレシピ】

twitterで好評いただきました糖質オフ【わんぱくサンド】レシピです! ローソンからブラン入り食パンが出たのをキッカケに今まで出来なかったサンドイッチやらなにやら色々チャレンジしている鈴木さんですこんにちは。 www.life-college.net ブラン入り食パ…

待ってました!ローソンのブランパンに食パンとサンドイッチが新発売!【ダイエットの食事】

ブランパン入り食パン新発売で料理のレパートリーが広がります! キタ━━━(゚∀゚)━━━!! って思わず懐かしすぎる顔文字使っちゃったけど、まさにこんな気持ちになっちゃう新商品がとうとう新発売です! 今までローソンのベーシックなブランパンといえばロールパン…

ダイエット中のおやつに悩んだらQuestプロテインチップスがオススメ!【実食レビュー】

ダイエット中でもおやつ食べたい人は多い ダイエットしてますかー!? 痩せようが太ってようが、今の体型になった自分の食生活スタイルはずっと続くし終わりはないと思う鈴木ですこんにちは。 色々と試行錯誤して組み上げた食生活における規定食なんで、無理…

炭水化物ブロッカー「3-In-1 カーボブロッカー」の口コミが信用出来ないんで、実際に効果を試してレビューする!

ダイエットしてても甘いお菓子やラーメン、カレーが食べたい! まあ、本音ですよね。 一度覚えてしまった「美味しい!」という感覚はなかなかやめるなんて出来ないです。 味の記憶ってやつです。 でも、気にせず食べれるならいいよね。 そんな事をぼんやり思…

【質問】お菓子やケーキ、スィーツがどうしてもやめられないんです、どうしたらいいですか?

お菓子やスィーツ、ダイエット中におやつをやめられない方必見! 165kgから68kgになったダイエットマイスターの鈴木隆志がおやつがやめられないあなたの質問に答えます!

はじめに

「必ず成功するダイエットってありますか?」 そう聞かれれば昔の自分なら「無いよそんなの」って言っていただろうし、「食べなきゃ痩せる、食べれば太る」と断定してお茶を濁していたでしょう。 じゃあ今は? と聞かれれば「必ず成功するダイエットはありま…