100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2月26日マイナス0.2kg!



本日前日比-0.2で101kg。
トータルでマイナス4kg。
残り16kg。 
そんな感じで昨日の食事と生活リズム。


昼15時起床。
1食目15時頃・バナナ、みかん、ヨーグルト。
2食目16時頃・カレーライス、生野菜。
3食目20時頃・カレーライス、生野菜。
その他缶コーヒー1本、水2リットル。
朝の8時頃就寝。

便通あり。
 
微妙な感じで下がってます(笑)
誤差の範囲かなとも思うんですが、続いて下がってくるとちゃんとした成果だって思えてきますね。 
油断せずにがんばろうと思ったのですが、本日夜遅くにミーティング兼食事会があったりします。
明日は互応会に戻りそうな予感(笑) 

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