100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2月27日プラス0.4kg!



本日前日比+0.4で101.4kg。 
トータルでマイナス3.6kg。 
残り16.4kg。 
そんな感じで昨日の食事と生活リズム。


昼16時起床。
1食目16時頃・バナナ、みかん、ヨーグルト。
2食目19時頃・カレーライス、生野菜。 
3食目23時頃・ビッグボーイの俵ハンバーグとライスサラダセット。
その他缶コーヒー1本、水2リットル。
朝の10時頃就寝。 

便通なし。  

思った通りといいますか、結構遅くに食べた割には増えてませんね。
イメージ的には1kgくらい戻ってる感じでしたけどね。
明後日くらいに戻ってることを期待して。

やっぱり少しでも運動が出来ないと辛いなー。 

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