100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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3月7日プラス0.7kg☆-6.1kg



本日前日比+0.7で98.9kg。       
トータルでマイナス6.1kg。       
残り13.9kg。 
そんな感じで昨日の食事と生活リズム。

昼15時起床。
1食目15時頃・みかん、ヨーグルト、牛乳。
2食目18時頃・蕎麦、サラダ。  
その他缶コーヒー2本、水2リットル、チーズケーキ。
朝の8時頃就寝。       
便通あり。

忙しくて食事があまりとれなかったのにプラス表示(笑)
あと2キロですよー!
 
 

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