100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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【本日の体重比】本日の体重比

体重-37.7kg(残り7.3kg)
体脂肪-9.2(残り12.7)

カウントダウンは現在8を切っている状況。
しかし、落ちるペースはゆるやかになっているので、計画通りには行かない感じになってきました。
予定では残り20日。20日で7.3kgは今月のペースではちょいと厳しいかも。

まあ、焦らずに行きましょう。

今月はハンバーグ400gを食べてもちゃんと消費すれば太らないのとかが解ったりと収穫もありました。
先月の牛丼でプラス1.8kgは衝撃だったので、これでお付き合いの時も遠慮せずにご飯が食べれます。
要は食べてすぐ寝たり、動かないと太るって事ですよ。当たり前のことだけど、実感して始めて解るって感じですね。

しかし、今月は落ちないなぁ……

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