100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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【過去日記】ダイエット目標数値修正

今まで体脂肪の目標を15%に設定してきたのですが、無謀なことがわかりました(笑

で、新たな目標18%!
現在24%半ばですので、これも達成出来るかどうかわからないのですが、これを目標に頑張っていこうと思います!

体重の方はカウントダウン3を切りました!
何ヶ月か前は3kgなんてすぐだったんですが、今は長い……。
果てしなく遠いような気がします。
本当に今月一杯で終わるのだろうかって気さえしてきます。
今月-2.7kg。
前月は同じ日で-4kg。
確実に落ちる速度が減っています。
まあ、全体の体重が減っているので、当たり前って言えば当たり前なのですが、あと3kgが本当に減るのかって位の気持ちになってきている自分もいる訳でして。

まあ、ここで悩んでてもしょうがない。
マイナスの考えは悪い方向にしか働かないですしね。

ようは健康になれればいいんですから。
今月一杯で減らなくても安定させる期間で減ればいい訳です。

とりあえず今月で体重を減らす生活は終わりなのです。
先を見ましょう、先を。
とりあえず、今月25日のカレーまでには目処を立てたいと思っています(笑

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