随分久しぶりの更新になってしまいました。ちょっと死にそうになったものでやすんでました、はい……。 取り合えずなんとか生き延びられそうなので更新します。あ！ダイエットが原因じゃないからね、安心してください（何を？） と言う事で、色々思うところあ…

これはイケる！って商品が出ましたよ！ しかしながら普通の青いローソンでは売ってなかったりする、ナチュラルローソン限定もしくは先行販売のようです。 その名も「ブランのキャラメルデニッシュ」！！ これがまた味的にも糖質的にも以外にイケてる商品なの…

鶏胸肉は上手く焼くのが難しいですよね！ 鶏胸肉って一枚そのまま焼くの難しくないですか？ 表面はいい感じでも中は火が通ってなかったりというパターンは皆さん経験あると思います。 で、中が生焼けだからって更に焼くと表面焦げちゃったり……。 で、結局細…

ファミマでライザップのプリンシリーズの元祖、カスタードプリンが満を持しての再登場だ！ トーラクさんのカッププリンシリーズの元祖である「カスタードプリン」が再発売されました！ www.life-college.net 栄養食品表示 カロリー:210kcal タンパク質:3.3g …

自分に合ったやり方を見つける【パーソナルセレクトダイエット】四ヶ月目 一ヶ月目 一ヶ月目は自分がどうやったら太るか、痩せるかを知る為のレコーディングダイエットを中心に進めます。 www.life-college.net 二ヶ月目 二ヶ月目は、自分が興味ある、実際に…

自分に合ったやり方を見つける【パーソナルセレクトダイエット】三ヶ月目 本日は鈴木参式ダイエット、パーソナルセレクトダイエット三ヶ月目です！ 自分に合ったやり方を見つける【パーソナルセレクトダイエット】三ヶ月目 一ヶ月目 二ヶ月目 三ヶ月目 一ヶ…