100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2010-07-31から1日間の記事一覧

【過去日記】2010年07月31日「ダイエットして良かったこと悪かったこと解ったこと」

ダイエットして良かったこと ○車じゃなくて歩くことが多くなった ○コンビニに行っても買い物をしなくなったのでお金がかからない ○食費が月1万円で済んだ(交際費は除く) ○暑さに耐性がついた(w ○故に電気代がかからない(一日家にいてもクーラー稼働時間…

【過去日記】2010年07月31日「本日の体重比」

ダイエット開始から約2ヶ月(正確には1ヶ月と20日) 体重 -22.8kg 体脂肪 -4.7 体脂肪減らないよー という訳で、今回の壮大な計画もようやく折り返しを過ぎました。 今日から私はリターナー。 あと-5kgで全体の第一目標突破。 まだまだ先は長い…… 頑張ろう。