100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2010-10-31から1日間の記事一覧

【過去日記】10/31本日の体重比

体重81.9kg マイナス45.1kg(目標達成) 体脂肪23.5 マイナス13.4(目標まで残り5.5) 身長188cm BMI23.2(標準体型) 最高血圧125平均(開始時235平均) 最低血圧85平均(開始時125平均) これにレコーディングダイエット前の一ヶ月で落ちた分を合わせると…