100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2010-11-10から1日間の記事一覧

【過去日記】11/10本日の体重比

体重82.1kg(許容範囲) 体脂肪22.3(残り4.3) 体重は安定させる期間の目標80~82kg台に治まってるので一安心。 今日までの10日間で最低が81kg。 しゃぶしゃぶ食い放題に行った翌朝でも82.5kgと許容範囲内。 体脂肪は22の前半に。 とりあえず順調かな? 食…