100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

【スポンサーリンク】

2015-03-06から1日間の記事一覧

3月6日マイナス0.7kg☆-6.8kg達成!

本日前日比-0.7で98.2kg。 トータルでマイナス6.8kg。 残り13.2kg。 そんな感じで昨日の食事と生活リズム。 昼15時起床。 1食目15時頃・みかん、ヨーグルト、牛乳。 2食目18時頃・寿司10かん、サラダ。 3食目20時頃・鳥もも焼き、サラダ。 その他缶コーヒー3…