100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

【スポンサーリンク】

2015-03-16から1日間の記事一覧

3月16日マイナス0.2kg☆現在-8.5kg!

本日前日比-0.2で96.5kg。 トータルでマイナス8.5kg。 残り11.5kg。 そんな感じで昨日の食事と生活リズム。昼15時起床。1食目15時頃・みかん、ヨーグルト、牛乳。2食目18時頃・カレーライス、サラダ。 3食目23時頃・チキン南蛮、地鶏焼き、トマトとたまねぎ…