100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2015-04-12から1日間の記事一覧

4月11日マイナス0.6kg☆トータル-15.4kg達成!

本日前日比-0.3で90.8kg トータルでマイナス14.2kg 残り5.8kg そんな感じで昨日の食事と生活リズム。 昼15時起床。1食目15時頃・バナナ、ヨーグルト。2食目17時頃・焼き鯖、ごはん、サラダ。 3食目20時頃・ホイコーロー、ごはん、サラダ。 その他缶コーヒー3…