100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2016-04-20から1日間の記事一覧

酵素ダイエット終了後の一ヶ月はキープ成功!2010年11月

痩せたらその体型を3年はキープしないといけない。 何故ならそれを経てやっと身体がその体型を覚えてくれるんだそうです。長い、長すぎる。というか果てしないね……。 という訳で先月目標体重の82kgに到達した私は、もうこれで苦しいダイエット生活から開放さ…