100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2016-12-14から1日間の記事一覧

レコーディングダイエットの本当の意味【オイルプラス編】6日目

100kg痩せるダイエットチャレンジ【オイルプラス編】6日目 オイルプラスって? 普段私たちは【糖質】をエネルギーにしています。これを【脂質】をエネルギーにする【ファットバーニング】にして、体脂肪を落とす事を目的にしたのがこの【オイルプラス】にな…