100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-04-25から1日間の記事一覧

【意識を変えるtips】ダイエットを続けるコツはやる事を三つに抑えて焦らない事!

ダイエットのやり方はめちゃくちゃ多い 何をやっていいのか、どの情報が正しいのかわかりにくいですよね。 自分も色々試行錯誤しながら痩せてリバウンドの繰り返しでようやくここまできました。 色々やった中で、最終的に自分にあっていたのは酵素食ダイエッ…