100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2017-05-03から1日間の記事一覧

【意識を変えるtips】太らない為に身体のセンサー感覚を身に付けよう!

身体中や身の回りのものをセンサーにして変化を敏感に感じ取るようにしよう! どうも鈴木さんです。 前の記事で毎日体重計に乗る理由をお話しましたが、やっぱり体重計に乗るの怖いと思う方って多いと思うんですね。 www.life-college.net 数値というものは…