100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-05-07から1日間の記事一覧

ダイエット中の食べ物はメリットデメリットを知って自分で判断しよう【意識を変えるtips】

ダイエットにいい食べ物とかこれはダメというのがあるけどどう判断すればいい? ダイエットで悩むのが食事ですよね? 世の中には色んな情報が氾濫していて、何を食べたらいいかが深く調べれば調べるほどわからなくなってくる事がよくあります。 これがテレビ…