100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2017-05-10から1日間の記事一覧

ダイエットはなんとなくが成功のキーワード!適当な感覚を身につけよう!【意識を変えるtips】

ダイエットを成功させるには痩せる行動を習慣にしてしまうことが大切 基本的に私は面倒臭がりです。行き当たりばったりでその場の流れで行動することも多い適当人間です。 悩むことも多いけど、しばらくすると「まあいっか」って思って気持ちをリセットしち…