100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2017-05-12から1日間の記事一覧

ダイエットで体重を落とすなら無駄飯を食べるのをやめよう!【意識を変えるtips】

食べる必要が無いご飯やなんとなく食べちゃうは無駄飯と考えよう! 食事って大切ですよね。自分は美味しいものを食べる事が大好きです。 ネットやテレビで紹介されれば食べに行きたいって思っちゃうし、実際食べてみてその料理を再現するのも好きですし楽し…