100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2017-06-01から1日間の記事一覧

ダイエットしてるなら、そろそろ太る仕組みを知ろうぜ!【意識を変えるtips】

なんで太るかって考えたことありますか? 痩せたいって思った時、まずはどうしたら痩せれるかと考えるのが普通の思考だと思うんです。 まずは自分の今までの経験、親や周りから言われてきた事なんかを元に考えますよね。 そこから痩せるにはどうしたらいいか…