100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-06-11から1日間の記事一覧

97kg痩せた私がダイエットをする人に伝えたいこと【意識を変えるtips】

ダイエットをするって決めたら何をするか? と聞かれれば何て答えます? 食事制限? 運動? ジムに行ったりとかかな? 痩せたいって思う気持ちって常にあると思うんです。それがなんらかの形、キッカケがあって、その想いが爆発した時に痩せる! とかダイエ…

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