100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木さんの挑戦を記録するブログです。。

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2017-07-22から1日間の記事一覧

ダイエットのやり方を唱えてる人は多いけど、こういう人の話は耳に入らない【意識を変えるtips】

色々なやり方があるけど、ダイエットのやり方は人それぞれでいいと思う 自分の考えの基本はこうです。 ダイエットの情報は本当に星の数だけありますよね。 それを色々試して、その中で自分にあったやり方を見つけるのが一番いいと思うんです。 糖質を抜くと…