ダイエットに眠るという事は大事な事だと改めて実感する 昨日は徹夜からの体重測定になったんですけど、前日と変わらずの結果でした。 やはり睡眠を取らないと体重は減らないというか減りにくいですね。 ダイエットに眠るという事は大事な事だと改めて実感す…