100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-09-18から1日間の記事一覧

美味しくないものを食べて太るなんてバカらしいという意識を持とう!【意識を変えるtips】

なんとなく食べてみて、あんまり美味しくないと思った経験って多いですよね? ダイエットおやつ でも、その美味しくないものが確実に体重増加に繋がってるんですよね。 そう考えるとなんかバカらしくないですか? 普段体重を落としたり、キープするために色…