100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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2017-10-03から1日間の記事一覧

鈴木さん考案のダイエットを提案します!【パーソナルセレクトダイエット】四ヶ月目

自分に合ったやり方を見つける【パーソナルセレクトダイエット】四ヶ月目 一ヶ月目 一ヶ月目は自分がどうやったら太るか、痩せるかを知る為のレコーディングダイエットを中心に進めます。 www.life-college.net 二ヶ月目 二ヶ月目は、自分が興味ある、実際に…