100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木隆志の【LIFE COLLEGE】

165kgから65kgを目指して色々なダイエット方法や健康法、美味しいものの誘惑と戦うダイエットマイスター鈴木隆志の挑戦を記録するブログです。。

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グルテンフリー

脳をハックしろ!!【意識を変えるtips】

五感を研ぎ澄まして脳をハックして、無駄飯にサヨナラしよう! 昨日お話したように、自分はダイエットというのは食がメインと考えています。 www.life-college.net ダイエットしてる人、太ってる人って食べるの好きだと思うんです。 初めは美味しいから食べ…

【グルテンフリー無添加スィーツレビュー】二子玉川にあるタマクーヘンのバウムブロート

グルテンや添加物は異常な食欲を呼び起こす! 色々試してみて自分の中の体感ではこのグルテンや食品添加物、砂糖、化学調味料(精製された塩等も含む)が止まらない異常な食欲の原因だと思ってます。 でも、このグルテンや添加物を全く摂らないというわけに…

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