糖質制限-レシピ
クックパッドを見て作るから料理は面白くなくなっちゃうんだよ！ こんな記事を書きました。 www.life-college.net 内容は、ダイエットするなら自炊するのが一番だよって事と、料理を楽しく上達させるようになるにはクックパッドとか見て作ってたらダメって話…
崖の上のポニョに登場する、ポニョと宗介が食べたインスタントラーメンを糖質オフで作る！ ジブリ映画のご飯のシーンってめちゃくちゃ美味しそうですよね！ それもそのはず。ジブリのスタッフはご飯のシーンに凄くこだわっているそうなんです。 そんなジブリ…
映画「シェフ〜三ツ星フードトラック始めました」を見て我慢出来ない位食べたくなったキューバサンドを低糖質ダイエットメニューで完全再現する！ 公開当時は知らなかったんですが、たまたまWOWOWでやってるのを観てブルーレイまで買ってしまった位にハマっ…
キューバサンドを低糖質、糖質オフで作るためにパンの部分をクラウドブレッドに！ 今回ダイエット版キューバサンドを作るにあたって、糖質を抑えられる唯一の部分はパンでした。 本当のキューバサンドは「キューバブレッド」を使用しているのですが、やはり…
映画に登場する美味しそうな料理を低糖質なダイエットレシピで再現します！ 前回「プラダをきた悪魔」に登場するグリルドチーズサンドを紹介しましたが、今回は「シェフ三ツ星フードトラック始めました」のキューバサンドです。 www.life-college.net この映…
ブランのチーズ蒸しケーキはローソンのブランパンシリーズの中で一番美味しい！ なんかブランパンレビューサイトかって思われる程ブランパンばっかり食べてる私ですが、紹介していない歴代ブランパンの中でも一番のオススメはこのブランのチーズ蒸しケーキで…
これからの季節にピッタリの酸味と辛味のハーモニー！ダイエット版「酸辣湯麺（サンラータン麺）」レシピ いつも参考にさせて頂いていますmisuzu先生のレシピにもずくを麺の代わりにした「もずくで台湾まぜそば風☆のっけ麺」というものを見まして、もずくっ…
青唐辛子と長ネギがダイエットに凄い効果の理由 ダイエットに効果ある食べ物って凄く多いですよね。 テレビや雑誌、ネットでは連日何かしら取り上げられてますし、あまりの多さにもうなんでもいいんじゃないかって思っちゃうほどです（笑） ちなみに自分が見…
みなさん【ブラン入り食パン】食べてますか！？ Google先生からの検索でブラン入り食パン紹介した記事が凄いアクセスになってるんで、みんな興味あるんだなと改めて思いました。 ブラン入り食パンを紹介した記事はこちらからどうぞ！ www.life-college.net …
twitterのトレンド入りして4万ものリツイート＆10万件のいいねされた炊飯器レシピを鈴木さんアレンジ！ https://mobile.twitter.com/eleven__rain/status/870298366160154625 ※なんか貼り方わかんないんでテキストでご勘弁ください。 twitterで話題ですね！ …
映画やドラマ、ジブリを代表とするアニメに出てくる食事のシーンってなんであんなに食欲を掻き立てるんでしょう！？ しかしダイエットしてる身にとっては目の毒ですよね？ 食べたくても食べれないジレンマが苦しいです。 じゃあダイエットメニューとして作り…
ブランのドーナツを3分でリメイクする！ ブランのドーナツはもう食べましたか？ 鈴木さん的にブランパンシリーズの中でもかなりのヒット商品であるこのドーナツ、周りでもかなり評価高いんです。 でも、twitterとか見てると、油っぽくてなんか嫌って投稿をた…
こんにゃく麺を使った簡単で美味しいダイエットレシピ第二弾！ 前回お送りしました「こんにゃく麺を使った簡単濃厚カルボナーラ」 が好評でしたので、バリエーションレシピをお送りしたいと思います。 今回はこんにゃく麺のサーモンクリームチーズソースです…
twitterで好評いただきました糖質オフ【デビルズサンド】のレシピです！ ローソンからブラン入り食パンが出たのをキッカケに今まで出来なかったサンドイッチやらなにやら色々チャレンジしている鈴木さんですこんにちは。(再掲) www.life-college.net 前回の…
twitterで好評いただきました糖質オフ【わんぱくサンド】レシピです！ ローソンからブラン入り食パンが出たのをキッカケに今まで出来なかったサンドイッチやらなにやら色々チャレンジしている鈴木さんですこんにちは。 www.life-college.net ブラン入り食パ…