2015-03-25 3月25日マイナス0.7kg☆現在-10.7kg! 日々の記録 読者になる 本日前日比-0.7で94.3kg トータルでマイナス10.7kg。 残り9.3kg。 そんな感じで昨日の食事と生活リズム。 昼15時起床。1食目15時頃・バナナ、ヨーグルト。2食目17時頃・カレーライス、サラダ。 3食目20時頃・チンジャオロース。ごはん、サラダ。 その他缶コーヒー3本、水2リットル。朝の7時頃就寝。 便通なし。 停滞期終わったかな?