4月3日マイナス0.2kg☆現在-13.7kg！

本日前日比-0.2で91.3kg       

トータルでマイナス13.7kg。       
残り6.3kg。

そんな感じで昨日の食事と生活リズム。

昼15時起床。

1食目15時頃・バナナ、ヨーグルト。

2食目17時頃・豚焼肉、ごはん、サラダ。 
3食目20時頃・タマゴサンド、サラダ。     

その他缶コーヒー4本、水2リットル。

朝の7時頃就寝。       

便通なし。